Ab 22.MAI.2023 -> S O M M E R K U R S E –  LIVE-HYBRID-ONLINE incl. VIDEOS und Rahmenthema:
„Die Wichtigkeit des Ausgeglichenseins für die Gesundheit“

 
-> ÜBERBLICK – Kurszeiten
-> INFOS zu meinen YOGA-Kursen 
-> INFOS  zur Krankenkassen-Unterstützung  

 
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ॐ
Y   O   G   A
PRÄZISE – DYNAMISCH – KLAR  

YOGA offenbart uns einen Weg zu körperlicher und geistig-seelischer Gesundheit, einen Weg zu uns SELBST. YOGA schenkt uns Vitalität und Kraft, Entspannung und Ruhe, Präsenz und Klarheit und lässt uns damit  Alltagsanforderungen gelassener bewältigen und das Leben entspannter genießen. YOGA bezieht sowohl Körperübungen als auch geistige, mentale und seelische Aspekte mit ein.  

Die YOGA-Übungen wirken kräftigend und entspannend für den Körper, klärend und befreiend für den Geist sowie auch beruhigend und harmonisierend für das Nervensystem. In seiner ganzheitlich wirkenden Weise stellen die YOGA-Übungen eine wichtige Präventionsmaßnahme zur Gesunderhaltung und Steigerung unserer Stress- und Konfliktbewältigung dar. Doch allem voran steht im YOGA das Ziel, zu sich selbst zu kommen und das zu realisieren, was wir selbst im Grunde sind. YOGA ist ein Zustand vollkommener innerer Ruhe und Ganzheit.  

ॐ

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Wer sich für die buddhistische Stille-Meditation interessiert, kann sich an Heinz Roiger wenden:  heinz-roiger@t-online.de oder Tel: 0174 2650 778, Infos über die Website: www.bhavana-sangha.de