Ab 11.03.2024 – F R Ü H J A H R S K U R S E

—————————————->HYGIENE-KONZEPT 
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WICHTIG: Im Präsenzunterricht müssen die YOGA-Hilfsmittel: rutschfeste YOGA-Matte, zwei Blöcke, eine Decke, ein YOGA-Gurt –SELBST MITGEBRACHT WERDEN.  

 
 

IMG_50548 Wochen vom 11.03.2024 – 15.05.2024 
LIVE  –  ONLINE – VIDEOS mit Korrekturhilfen 
YOGA – Ganzheitliche YOGA-Sequenzen für alle Levels.
Rahmenthema: „Der Weg zur Freiheit“ 

->HIER weitere INFOS zum Kurs, Inhalt und Kosten
->Dieser 8-Wochenkurs wird von den Krankenkassen unterstützt.
->INFOS zum Kursplan / Kurszeiten


—————————————->Mein YOGA-Stil 

IMG_5054Ich unterrichte einen dynamischen, kraftvollen und fließenden Vinyasa Flow Yoga-Stil kombiniert mit ruhigen Bewegungen und genauer Ausrichtung / Alignment der Asanas.

Wichtig sind mir auch die richtige Atmung, die geistige Präsenz in den Übungen sowie auch die spirituellen Hintergründe von Yoga

—————————————->Mein Unterrichtskonzept – LIVE – ONLINE – VIDEOS

IMG_5054LIVE-Unterricht: Meine Kurse finden LIVE mit Hybrid-Online-Möglichkeit statt. Mein LIVE-Unterricht richtet sich nach den aktuellen Bestimmungen. Ich unterrichte im FAM – Di Vorm. & in der Zauberflöte – Mo & Di Abend.

IMG_5054ONLINE-Unterricht: findet per ZOOM statt, entweder Hybrid zum LIVE-Unterricht (Mo + Di Abend & Di Vorm.) oder als LIVE-ONLINE-SEMINAR mit ZOOM statt (Mi Abend), wodurch es mir möglich ist, individuelle Korrekturhilfen oder Alternativ-Hinweise zu geben. 

IMG_5054YOGA-VIDEOS: für alle KursteilnehmerInnen. Sie erläutern detailliert die Übungssequenzen des Kurses sowie auch die Hintergründe von YOGA in Form eines begleitenden Kursthemas. Die VIDEOS sind für eine tägliche YOGA-Praxis konzipiert. 

IMG_5054NACHKLANG: Am Ende des Kurses erhalten alle TeilnehmerInnen eine Zusammenfassung des Kursthemas als PDF-Datei, die ich in einem abschließenden Mail an alle Kurs- und LIVE-ONLINE-SEMINAR-TeilnehmerInnen verschicke  

—————————————->Die Räumlichkeiten

IMG_5054Die LIVE-Kurse finden in zwei verschiedenen Räumlichkeiten statt: 
– Di -Vormittag im FAM-Allach
– Mo und Di-Abend in der Zauberflöte
Hier weitere Details zu den Räumlichkeiten. 

—————————————-> Anmeldung zu einem YOGA-Kurs oder Probestunde

IMG_5054Nehmen Sie Kontakt per Mail oder Telefon mit mir auf, wenn Sie Interesse an einem YOGA-Kurs, (auch bei Quereinstieg in einem bereits begonnenen Kurs – LIVE oder ONLINE) oder einer Probestunde bei mir haben.
Probestunde: 15,00 €  

Hier ->Das Anmeldeformular für die Teilnahme an einem YOGA-Kurs – LIVE 
Hier ->Das Anmeldeformular für die Teilnahme an einem YOGA-LIVE-ONLINE-SEMINAR 

—————————————-> Quereinstieg

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Quereinstieg in einen laufenden Kurs ist nach Absprache möglich – LIVE, HYBRID- oder ONLINE-Kurs – sofern ein Platz frei ist. 

 

IMG_5054Fragen Sie einfach nach. Für einen anteiligen Kurs kann dann je nach Beginn des Quereinstiegs u.U. die Krankenkassen-Bezuschussung schwierig oder nicht möglich sein. Wenden Sie sich in diesem Fall an Ihre Krankenkasse oder reichen Sie dann den nächsten Kurs ein, sofern Sie danach weitermachen möchten. Die Krankenkassen bezuschussen im Jahr meist nur zwei Kurse.

—————————————-> Einzelne Yoga-Gruppenstunde

IMG_5054Werden die Stunden in den YOGA-Kursen einzeln gezahlt, können sie leider nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden, da die Krankenkassen nur geschlossene Kurse als Präventionsmaßnahme unterstützen. 

Einzelstunde: 18,00 €   LIVE- oder ONLINE-Stunde