NACH DER SOMMERPAUSE: HERBSTKURSE ab 12.10.2026
—————————————->HYGIENE-KONZEPT
WICHTIG: Im Präsenzunterricht müssen die YOGA-Hilfsmittel: rutschfeste YOGA-Matte, zwei Blöcke, eine Decke, ein YOGA-Gurt –SELBST MITGEBRACHT WERDEN.
———>Als NÄCHSTE: H E R B S T K U R S E ab 12.10.2026 – Krankenkassenunterstützt
8 Wochen vom 12.10.2026 – 09.12.2026
LIVE – ONLINE – VIDEOS
YOGA – Ganzheitliche YOGA-Sequenzen für alle Levels und die tägliche Praxis. Rahmenthema: „Die Wichtigkeit des Innehaltens“, warum ist Innehalten so wichtig, wie kann ich es sinnvoll nutzen zu mehr Kraft, Gesundheit, Gelassenheit und Glücklichsein.
->HIER weitere INFOS zum Kurs, Inhalt und Kosten
->Dieser 8-Wochenkurs wird von den Krankenkassen unterstützt.
->INFOS zum Kursplan / Kurszeiten
———>DANACH: W I N T E R K U R S E ab 11.01.2027 – Krankenkassenunterstützt
8 Wochen vom 11.01.2027 – 12.03.2027
LIVE – ONLINE – VIDEOS
YOGA – Ganzheitliche YOGA-Sequenzen für alle Levels und die tägliche Praxis. Rahmenthema: „FREIRAUM“
->Hier weitere INFOS zum Kurs, Inhalt und Kosten: DEMNÄCHST
->Dieser 8- Wochenkurs wird von den Krankenkassen unterstützt.
->INFOS zum Kursplan / Kurszeiten
—————————————->Mein YOGA-Stil
Ich unterrichte einen dynamischen, kraftvollen und fließenden Vinyasa Flow Yoga-Stil kombiniert mit ruhigen Bewegungen und genauer Ausrichtung / Alignment der Asanas.
Wichtig sind mir auch die richtige Atmung, die geistige Präsenz in den Übungen sowie auch die spirituellen Hintergründe von Yoga.
—————————————->Mein Unterrichtskonzept – LIVE – ONLINE – VIDEOS
LIVE-Unterricht: Meine Kurse finden LIVE mit Hybrid-Online-Möglichkeit statt. Ich unterrichte im FAM – Di Vorm. und in der Zauberflöte – Mo und Di Abend.
ONLINE-Unterricht: findet per ZOOM statt, entweder Hybrid zum LIVE-Unterricht (Mo + Di Abend & Di Vorm.) oder als LIVE-ONLINE-SEMINAR mit ZOOM (Mi Abend).
YOGA-VIDEOS: für alle KursteilnehmerInnen. Sie erläutern die YOGA-Übungssequenzen sowie auch die Aspekte des begleitenden Kursthemas.
NACHKLANG: Am Ende des Kurses erhalten alle Kurs-TeilnehmerInnen eine Zusammenfassung des Kursthemas als PDF-Datei.
—————————————->Die Räumlichkeiten
Die LIVE-Kurse finden in zwei verschiedenen Räumlichkeiten statt:
– Di -Vormittag im FAM-Allach
– Mo und Di-Abend in der Zauberflöte
Hier weitere Details zu den Räumlichkeiten.
—————————————-> Anmeldung zu einem YOGA-Kurs oder Probestunde
Nehmen Sie Kontakt per Mail oder Telefon mit mir auf, wenn Sie Interesse an einem YOGA-Kurs, (auch bei Quereinstieg in einem bereits begonnenen Kurs – LIVE oder ONLINE) oder einer Probestunde bei mir haben.
Probestunde: 15,00 €
Hier ->Das Anmeldeformular für die Teilnahme an einem YOGA-Kurs – LIVE
Hier ->Das Anmeldeformular für die Teilnahme an einem YOGA-LIVE-ONLINE-SEMINAR
—————————————-> Quereinstieg
Quereinstieg in einen laufenden Kurs ist nach Absprache möglich – LIVE, HYBRID- oder ONLINE-Kurs – sofern ein Platz frei ist.
Fragen Sie einfach nach. Für einen anteiligen Kurs kann dann je nach Beginn des Quereinstiegs u.U. die Krankenkassen-Bezuschussung schwierig oder nicht möglich sein. Wenden Sie sich in diesem Fall an Ihre Krankenkasse oder reichen Sie dann den nächsten Kurs ein, sofern Sie danach weitermachen möchten. Die Krankenkassen bezuschussen im Jahr meist nur zwei Kurse.
—————————————-> Einzelne Yoga-Gruppenstunde
Werden die Stunden in den YOGA-Kursen einzeln gezahlt, können sie leider nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden, da die Krankenkassen nur geschlossene Kurse als Präventionsmaßnahme unterstützen.
Einzelstunde: 20,00 € LIVE- oder ONLINE-Stunde