—————————————->WINTERKURSE: LIVE – HYBRID – ONLINE – VIDEOS
WINTERKURSE: 8 Wochen vom 12.01.2026 – 11.03.2026
LIVE – HYBRID – ONLINE und 8 YOGA-VIDEOS, Rahmenthema: „LIEBE“,
8 YOGA-Stunden mit ganzheitlichen YOGA-Sequenzen für alle Levels:
präzise & effektiv, dynamisch & kraftvoll, klar & aufbauend auf allen Ebenen. Der Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt.
—————————————->Inhalt – Details
Wir üben sich steigernde YOGA-Sequenzen für die tägliche Praxis. Diese enthalten die wichtigsten YOGA-Asanas für den gesamten Körper (Sonnengrüße, Vor-, Seit- und Rückbeugen, Drehungen, Armbalancen, Steh- und Umkehrhaltungen), sowie auch Atem- und Konzentrationsübungen. Die Yoga-Sequenzen sind aufbauend, ganzheitlich und stabilisierend für den Körper sowie auch für unser geistig-seelisches Wohlbefinden. So fühlen wir uns ausgeglichen, gekräftigt und entspannt.
—————————————-> Rahmenthema
Das Rahmenthema ist: „LIEBE“. Der Kurs vermittelt, was LIEBE aus spiritueller Sicht überhaupt ist, was sie nicht ist, wie wir sie in uns entfalten können, wie wir daran wachsen und uns damit befreien.
—————————————->Zeiten und Teilnahme
Die WINTERKURSE sind vom 12.01.2026 – 11.03.2026. Es gibt 2 Teilnahme-Varianten:
A: LIVE – GRUPPE 8 Termine incl. 8 VIDEOS
B: ONLINE-GRUPPE 8 Termine incl. 8 VIDEOS
Nachholmöglichkeit in einer anderen Gruppe ist nach Absprache möglich.
Die LIVE-GRUPPE wird auch ONLINE-HYBRID angeboten, falls LIVE nicht möglich ist.
—————————————->Kosten
A: LIVE – GRUPPE Betrag: 135,00 € für 8 x LIVE + 8 VIDEOS
B: ONLINE-GRUPPE Betrag: 135,00 € für 8 x ZOOM + 8 VIDEOS
Die VIDEOS erscheinen wöchentlich. Sie stehen allen TeilnehmerInnen auch noch über den Kurs hinaus bis Folgekursbeginn zum persönlichen Weiterüben Zuhause zur Verfügung. Allen TeilnehmerInnen stehe ich bei Fragen per E-Mail oder Telefon zur Verfügung. Am Ende des Kurses gibt es eine schriftliche Zusammenfassung des Kursthemas.
—————————————->Kostenrückerstattung
Es besteht die Möglichkeit, eine Kostenrückerstattung für meine YOGA-Kurse – LIVE und auf digitalem Weg – durch die Krankenkassen zu erhalten. Siehe auch -> Infos zur Krankenkassen-Unterstützung.
—————————————->Gruppengröße
A: LIVE / HYBRID-GRUPPE 16 / 16 TN Zauberflöte / FAM
B: ZOOM / ONLINE-GRUPPE ca. 16 TN
Für die begrenzten Plätze wird eine rechtzeitige Anmeldung erbeten, telefonisch oder per Mail
—————————————->ANMELDUNG ->Kontakt.