Archiv der Kategorie: Allgemein

S O M M E R K U R S E ab 03.JUNI.2024

—————————————->SOMMERKURSE: LIVE – HYBRID – ONLINE & VIDEOS

SOMMERKURSE:    8 Wochen vom 03.06.2024 – 24.07.2024  
Buddha_HandLIVE  – HYBRID – ONLINE
– per ZOOM incl. Korrekturhilfen
und 8 YOGA-VIDEOS, Rahmenthema: „Die Wichtigkeit der inneren Haltung“, ganzheitliche YOGA-Sequenzen für alle Levels:
präzise & effektiv, dynamisch & kraftvoll, klar & aufbauend auf allen Ebenen. 
Der Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt.

—————————————->Inhalt – Details

IMG_0009Wir üben sich steigernde YOGA-Sequenzen für die tägliche PraxisDiese enthalten die wichtigsten YOGA-Asanas für den gesamten Körper (Sonnengrüße, Vor-, Seit- und Rückbeugen, Drehungen, Armbalancen, Steh- und Umkehrhaltungen), sowie auch Atem- und Konzentrationsübungen. Die Yoga-Sequenzen sind aufbauend, ganzheitlich und stabilisierend für den Körper sowie auch für unser geistig-seelisches Wohlbefinden. So fühlen wir uns ausgeglichen, gekräftigt und entspannt.  

—————————————-> Rahmenthema

IMG_0009Das Rahmenthema ist: „Die Wichtigkeit der inneren Haltung“.  Der Kurs erläutert hierzu, welche inneren Haltungen es gibt, die sinnvoll sind, dass wir sie kultivieren. Auch erklärt er, wozu die inneren Haltungen wichtig sind und wie wir sie aufbauen und erhalten können, damit wir uns friedvoll, entspannt und glücklich fühlen und den Weg zur Freiheit weiter voran gehen können.  

—————————————->Zeiten und Teilnahme  
Die SOMMERKURSE sind vom 03.06.2024 – 24.07.2024Es gibt 2 Teilnahme-Varianten:
A: LIVE – GRUPPE      8 Termine  incl. 8 VIDEOS – falls LIVE nicht möglich, dann ONLINE-HYBRID
B: ONLINE-GRUPPE   8 Termine  incl. 8 VIDEOS und incl. Korrekturhilfen 

—————————————->Kosten 
A: LIVE – GRUPPE                          Betrag: 130,00 €  für 8 x LIVE + 8 VIDEOS
B: ONLINE-GRUPPE                       Betrag: 130,00 €  für 8 x ZOOM  +  8 VIDEOS
Die VIDEOS erscheinen wöchentlich. Sie stehen allen TeilnehmerInnen auch noch über den Kurs hinaus bis ca. Anfang OKT 2024 zum persönlichen Weiterüben Zuhause zur Verfügung. Allen TeilnehmerInnen stehe ich bei Fragen per E-Mail oder Telefon zur Verfügung. Am Ende des Kurses gibt es eine Zusammenfassung des Kursthemas.

—————————————->Kostenrückerstattung

Buddha_HandEs besteht die Möglichkeit, eine Kostenrückerstattung für  meine YOGA-Kurse – LIVE und auf digitalem Weg – durch die Krankenkassen zu erhalten. Siehe auch -> Infos zur Krankenkassen-Unterstützung

 

—————————————->Gruppengröße
A: LIVE / HYBRID-GRUPPE                          14 / 14 TN   Zauberflöte / FAM  
B: ZOOM / ONLINE-GRUPPE                        ca. 16 TN     
Für die begrenzten Plätze wird eine rechtzeitige Anmeldung erbeten, telefonisch oder per Mail

—————————————->ANMELDUNG   ->Kontakt.

Geschichte: Über Gott und die Welt – Chatrooms und Livestreams

Über jede Entscheidung werde ich eingeloggt in einen Chatroom, in dem ich mit dem Chat-Moderator, dem Host, entweder alleine bin oder im Chatroom allerlei Menschen begegne. Je nachdem, um welchen Chatroom des Lebens „Außenwelt“ es sich gerade handelt, begegne ich Menschen, die mir willkommen sind oder nicht.
Weiterlesen

Details zur Meditation mit Heinz Roiger

Heinz Roiger ist mein Meditationslehrer seit mehr als 15 Jahren
und ein sehr guter Freund von mir.
Er leitet die Meditationsabende und vermittelt
Ruhe- und Einsichtsmeditation
in der Tradition des Theravada Buddhismus.

     Buddha_Hand

Wann:
Mittwoch:  19:30 bis ca. 21:30
Wo:   Wegen  CORONA   derzeit  ONLINE

Jeder
kann gerne zu den einzelnen Abenden kommen.
Beitrag: Spende, hierzu Empfehlung: 15,00-20,00 € pro Abend

Anmeldung: 
Tel – 0174 2650778 oder heinz-roiger@t-online.de 
Ablauf: In der Regel findet vor der Ruhemeditation ein Vortrag von
Heinz statt – Termine und Themenschwerpunkte bei Heinz erfragen.
Für Neueinsteiger folgt danach eine kleine Einweisung, wie zu
meditieren ist. Dann sitzen wir gemeinsam und meditieren
in Stille. Nach einem Austausch und der Möglichkeit,
Fragen zu klären, bildet den Abschluss meist
noch eine kürzere, geführte 
Meditation.

Termine und Themenschwerpunkte bitte bei Heiz Roiger erfragen über
heinz-roiger@t-online.de    oder       Tel: 0174 2650 778

Räumlichkeiten

Ich biete meine Yogakurse in drei unterschiedlichen Räumen in Allach an:
———>  Im Familienzentrum, St. Johann-Str. 26, 80999 München-Allach
                     
FAM-AllachDachgeschoß
———>  Bei mir Zuhause, Listerstrasse 9, 80997 München-Allach
                     
Yogaraum – Allach           ->  für LIVE-ONLINE-SEMINARE
———>  In der Zauberflöte, Prießnitzstrasse 4, (Ecke Franz-Nißlstrasse), 80999 München
                      Kindertagesstätte – Dachgeschoß

[slideshow_deploy id=’1035’] [slideshow_deploy id=’1035′]

FAM-Allach, Dachgeschoß


[slideshow_deploy id=’1058’] [slideshow_deploy id=’1058′]

Eigener Yogaraum in Allach 

[slideshow_deploy id=’4939’] [slideshow_deploy id=’4939′]

Zauberflöte in Allach, Dachgeschoß